پنج گام در پیشگیری از سرطان

نویسنده : طب رسانه یکشنبه 11 فروردین 1392 11:07 ق.ظ  •  دیدگاه ها : ()  

پنج گام در پیشگیری از سرطان.
 گام اول 
از مصرف دخانیات خودداری کنید: تمام انواع دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهند.
گام دوم 
از غذای سالم استفاده کنید
گام سوم 
فعال باقی بمانید و وزن مناسبی داشته باشید: حفظ وزن مناسب و ورزش منظم نیز ممکن است در پیشگیری از سرطان نقش داشته باشد
گام چهارم 
در برابر نور آفتاب از خود محافظت کنید: سرطان پوست یکی از شایع ترین و در عین حال قابل پیشگیری ترین سرطان هاست.
گام پنجم 
خود را معاینه کنید: به طور منظم خود را برای انواع شایع تر سرطان، معاینه و چکاپ کنید
 


برچسب ها: اخبار سلامت ، خبر پزشکی ، اخبار پزشکی ، مطالب تصویری ، مقالات پزشکی ، سرطان ، راه های جلوگیری ،
آخرین ویرایش: - -

خواص انگور

نویسنده : طب رسانه یکشنبه 11 فروردین 1392 10:38 ق.ظ  •  دیدگاه ها : ()  

با خوردن این میوه می توانید کاهش وزن فوق العاده ای داشته باشید
با خوردن این میوه می توانید کاهش وزن فوق العاده ای داشته باشید
 انگور بهترین میوه برای افرادی است که می‌خواهند لاغر شوند. انگور بدن افراد را از اسید اوریک، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن پاک می‌کند.
مصرف آب‌غوره نیز برای افرادی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، بسیار مفید است و افراد برای لاغر شدن می‌توانند جودوسر مصرف کنند و کسانی که می‌خواهند رژیم غذایی بگیرند می‌توانند در رژیم غذایی خود سیب را با پوست مصرف کنند.
 


تاریخ انتشار: 1392/01/10



برچسب ها: انگور ، خواص انگور ، میوه انگور ، اخبار سلامت ، خبر پزشکی ،
آخرین ویرایش: یکشنبه 11 فروردین 1392 10:49 ق.ظ


 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic